白天嗜睡夜間失眠是甚麼原因誘發的?這個問題是很多人在生活中都希望知道，其實在生活中會導致白天嗜睡夜間失眠的原因有很多，如果想要遠離傷害，更應該瞭解清楚相關的知識，讓自己可以對症治療。那麼到底有甚麼常見的原因導致白天嗜睡夜間失眠呢?
1，睡眠習慣不正確。在生活中不少人的生物鐘都是不正確的，長時間的處於錯誤的生物鐘中對於人體的傷害是極大的，也會直接導致多種疾病高發，其中最常見的問題就是會導致白天嗜睡夜間失眠出現。所以大家在生活中更應該重視自己的生物鐘的調節問題，讓自己可以在夜晚睡一個好覺。
2，抑鬱症。抑鬱症也是常見的誘發白天嗜睡夜間失眠的原因，這一種原因誘發的白天嗜睡夜間失眠還會影響到患者的情緒和工作，所以大家在生活中一定要警惕抑鬱症誘發的白天嗜睡夜間失眠問題，如果發現相關的問題就應該及時的治療和咨詢。不要因為拖延，以免導致抑鬱症嚴重威脅到患者的身心健康。
3，營養不足。如果患者本身有營養不足的問題很容易就會誘發白天嗜睡夜間失眠，所以大家在生活中一定要注意身體變化情況，如果本身有營養不足的問題就應該就是調理，這樣才能讓患者變得有精神。
以上就是比較常見的會誘發白天嗜睡夜間失眠的原因，如果想要瞭解更加多有關於白天嗜睡夜間失眠的知識，最好可以在生活中多多學習和瞭解，讓自己可以通過專業的知識進行調節，以擺脫白天嗜睡夜間失眠的傷害，切勿因為自己的原因嚴重影響到身心健康。對於部分症狀比較嚴重的人士可以通過藥物的方法進行治療。
