營養性缺鐵性貧血是由於體內鐵缺乏導致血紅蛋白合成減少而引起的一種貧血。其病因主要包括以下
鐵攝入量不足、鐵吸收不良、鐵丟失過多、生長髮育因素、疾病因素等。
1. 鐵攝入量不足：
這是營養性缺鐵性貧血最常見的原因之一。嬰幼兒如果沒有及時添加富含鐵的輔食，如蛋黃、肉類等，容易導致鐵攝入量不足。
青少年如果存在偏食、挑食等不良飲食習慣，也可能導致鐵攝入不足。
成年人如果飲食結構不合理，長期以素食為主，也容易出現鐵攝入量不足的情況。
2. 鐵吸收不良：
鐵的吸收需要一定的條件，如果胃腸道功能紊亂，如慢性腹瀉、慢性腸炎等，會影響鐵的吸收。
某些食物中的成分也會影響鐵的吸收，如茶葉中的鞣酸、咖啡中的多酚類物質等，它們會與鐵形成不溶性復合物，從而影響鐵的吸收。
3. 鐵丟失過多：
慢性失血是導致鐵丟失過多的主要原因。如月經過多、消化道出血如痔瘡出血、胃十二指腸潰瘍出血等、咯血等。
長期反復的鼻出血也可能導致鐵丟失過多。
4. 生長髮育因素：
嬰幼兒和青少年生長髮育迅速，對鐵的需求量較大，如果鐵的攝入量不能滿足生長髮育的需要，就容易發生營養性缺鐵性貧血。
孕婦在懷孕期間，血容量增加，胎兒生長髮育也需要鐵，因此孕婦對鐵的需求量也會增加，如果不注意補充，也容易發生缺鐵性貧血。
5. 疾病因素：
某些疾病會影響鐵的代謝和利用，從而導致缺鐵性貧血。如慢性感染、惡性腫瘤等，這些疾病會導致機體處於慢性炎症狀態，影響鐵的吸收和利用。
一些遺傳性疾病，如地中海貧血等，雖然不是缺鐵性貧血，但也可能表現出類似的貧血症狀，需要進行鑒別診斷。
營養性缺鐵性貧血的病因較為複雜，需要綜合考慮患者的飲食情況、生活習慣、疾病史等因素，進行全面的分析和診斷。在治療營養性缺鐵性貧血時，除了補充鐵劑外，還需要針對病因進行治療，如治療胃腸道疾病、控制慢性失血等。同時，患者在日常生活中也需要注意飲食均衡，多攝入富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、豆類等，以預防缺鐵性貧血的發生。
日常生活中，應保持良好的飲食習慣，均衡飲食，適量攝入富含鐵、蛋白質、維生素等營養素的食物。定期進行體檢，及時發現和治療可能導致貧血的疾病。若出現頭暈、乏力、面色蒼白等貧血症狀，應及時就醫，查明原因，並在醫生的指導下進行治療。
