膝關節骨質增生是一種常見的關節疾病，其病因較為複雜，主要包括以下
膝關節過度勞損、膝關節損傷、體重過重、骨細胞代謝異常、先天性畸形等。
1. 膝關節過度勞損：
長期進行重體力勞動、劇烈運動或長時間保持不良姿勢，會導致膝關節軟骨磨損加劇，從而引發骨質增生。例如，搬運工人、運動員等人群更容易出現膝關節骨質增生。
2. 膝關節損傷：
膝關節受到外傷，如骨折、韌帶拉傷等，若治療不及時或不徹底，會影響膝關節的正常結構和功能，增加骨質增生的發生風險。
3. 體重過重：
身體過重會增加膝關節的負擔，使膝關節軟骨承受過大的壓力，加速其磨損和退化，進而導致骨質增生。
4. 骨細胞代謝異常：
隨著年齡的增長，骨細胞的代謝功能會逐漸下降，導致骨鈣流失增加，骨密度降低。為了維持骨骼的穩定性，機體可能會通過骨質增生的方式來增加骨骼的強度。
5. 先天性畸形：
部分人存在先天性膝關節畸形，如膝內翻、膝外翻等，這些畸形會導致膝關節受力不均，容易引起軟骨磨損和骨質增生。
對於膝關節骨質增生患者，應注意避免過度勞累，減少膝關節的負重和磨損。同時，要注意保暖，避免寒冷刺激。在飲食方面，應適當補充鈣質和維生素 D，以維持骨骼的健康。如果症狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
