腰椎間盤膨出的治療方法有保守治療、物理治療、藥物治療、微創介入治療、手術治療等。
1.保守治療：主要是通過臥床休息來減輕椎間盤所受壓力，一般建議嚴格臥床3 - 4周。在此期間，要選擇合適的床墊，避免腰部過度受力。同時，可佩戴腰圍對腰部起到一定的保護和支撐作用，有助於緩解疼痛，防止病情進一步加重。
2.物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等。熱敷能促進局部血液循環，緩解肌肉痙攣。按摩可以放鬆腰部肌肉，減輕椎間盤對神經的壓迫。牽引則是通過外力拉開椎間隙，減輕椎間盤對神經根的壓迫，從而緩解症狀。
3.藥物治療：常用的藥物有非甾體抗炎藥，如布洛芬等，能減輕炎症反應，緩解疼痛。還可使用肌肉鬆弛劑，幫助放鬆緊張的肌肉。一些營養神經的藥物，如甲鈷胺等，可促進神經的修復。
4.微創介入治療：例如射頻消融術、臭氧消融術等。這些方法通過特定的器械在影像引導下，對病變的椎間盤進行消融、減壓等操作，具有創傷小、恢復快的優點，適用於一些保守治療效果不佳的患者。
5.手術治療：當病情嚴重，如出現馬尾神經受壓等緊急情況，或者經過保守治療和微創介入治療無效時，可考慮手術治療。手術方式包括傳統的開放性手術和一些新型的微創手術，目的是去除突出的椎間盤組織，解除神經壓迫。
腰椎間盤膨出患者在治療期間要避免腰部過度勞累，避免長時間彎腰、久坐、久站等不良姿勢。同時，要加強腰部肌肉的鍛鍊，增強腰部的穩定性。定期復查，根據病情調整治療方案。
