割完雙眼皮忍不住抽煙可能是煙癮較大、心理習慣、社交需求、環境影響、缺乏認知等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有逐漸減量、心理調節、改變社交方式、營造無煙環境、加強知識學習等。
1. 煙癮較大：長期吸煙形成的生理依賴導致煙癮難耐。可逐漸減少每日吸煙量，從原本一天一包減到半包，再慢慢過渡到更少。同時可使用戒煙輔助藥物，如尼古丁貼片，按照說明書貼於皮膚上，緩慢釋放尼古丁以緩解煙癮；鹽酸安非他酮緩釋片，遵醫囑口服，幫助減輕對煙草的渴望；伐尼克蘭膠囊，遵醫囑服用，阻斷尼古丁與受體結合。
2. 心理習慣：日常習慣通過抽煙緩解壓力、放鬆心情。嘗試通過其他放鬆方式替代抽煙，比如深呼吸，在感覺想抽煙時，慢慢地吸氣再緩緩呼氣；冥想，找安靜地方閉眼放空思緒；聽舒緩音樂，沈浸在旋律中轉移注意力。
3. 社交需求：因社交場合中抽煙較為普遍而想抽煙。主動和朋友溝通，告知自己剛做完雙眼皮手術不能抽煙，讓朋友理解並監督。聚會時選擇無煙場所，多參與聊天互動，用飲料代替香煙。
4. 環境影響：周圍有人抽煙或處於抽煙氛圍濃的環境。盡量遠離抽煙人群和場所，多待在空氣清新的地方，如公園、圖書館等。在室內可使用空氣淨化器，改善空氣質量，減少抽煙誘惑。
5. 缺乏認知：不瞭解抽煙對雙眼皮恢復的危害。通過網絡、書籍、咨詢醫生等方式，深入瞭解抽煙會使血管收縮，影響傷口血液循環，延緩恢復，甚至可能導致感染等後果，增強自我約束能力。
割雙眼皮後身體處於恢復階段，此時抽煙危害大。要嚴格控制抽煙慾望，按上述方法努力克服。若實在難以控制，及時與醫生溝通。同時保持傷口清潔，避免沾水，飲食清淡，保證充足睡眠，以促進雙眼皮更好恢復。
