晚上睡不踏實還容易醒可選擇的藥物有安神補腦液、谷維素、褪黑素、佐匹克隆、氯硝西泮等。
1. 安神補腦液：是一種常見的中成藥，主要成分包含鹿茸、制何首烏、淫羊藿、乾姜、甘草、大棗、維生素B1 。具有生精補髓，益氣養血，強腦安神的功效。適用於腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經衰弱症見上述證候者。通過調節人體的神經系統，幫助改善睡眠質量，讓使用者能較為安穩地入睡，減少夜間醒來的次數。
2. 谷維素：存在於米糠油中，是以三萜醇為主體的阿魏酸酯的混合物。主要作用於間腦的自主神經系統與內分泌中樞，能調整自主神經功能，減少內分泌平衡障礙，改善精神神經失調症狀。對於因精神緊張、壓力大等導致的睡眠不踏實、易醒有一定效果，可調節神經功能，使身體處於相對放鬆狀態，從而利於睡眠。
3. 褪黑素：是人體腦內松果體腺分泌的一種胺類激素。隨著年齡增長以及生活習慣等因素影響，體內褪黑素分泌可能減少，導致睡眠問題。外源性補充褪黑素可以調整人體生物鐘，改善睡眠節律，幫助入睡困難、睡眠淺易醒的人提高睡眠質量，尤其適用於倒時差、熬夜後生物鐘紊亂的情況。
4. 佐匹克隆：屬於速效催眠藥，能延長睡眠時間，提高睡眠質量。作用於γ-氨基丁酸GABA受體，產生快速的催眠作用，可有效減少夜間覺醒次數，使睡眠更加深沈、安穩。適用於各種原因引起的失眠症，尤其是入睡困難、睡眠維持障礙的患者。
5. 氯硝西泮：是一種苯二氮䓬類藥物，具有抗驚厥、抗癲癇、催眠等作用。通過增強GABA能神經傳遞功能和突觸抑制效應，發揮強大的鎮靜催眠效果。對於嚴重的睡眠障礙，如頻繁驚醒、噩夢連連等情況有較好的治療作用，但因其副作用相對較多，一般不作為首選。
使用這些藥物改善睡眠問題時，要注意嚴格按照說明書或在醫生指導下服用。不同藥物有不同的適用人群和禁忌，比如孕婦、哺乳期女性、肝腎功能不全者等在用藥上需特別謹慎。同時，不能長期依賴藥物改善睡眠，還應從生活習慣、心理調節等多方面進行調整，綜合改善睡眠狀況。
