日常生活中我們都會遇到長智齒的人，亦或者自己正在長智齒，提及智齒，大家固然會想到疼痛，痛感比普通牙痛要厲害，而且還有可能導致臉部腫脹，嚴重影響我們的生活和工作。所以，今天為大家介紹三種抗智齒疼痛的方法，希望對大家有所幫助。
第一，冰塊敷臉。當疼痛時可以找一些冰袋敷在臉部，也可以直接找一些冰塊並且用布袋包扎起來，放在疼痛的地方，這種方法可以緩解智齒疼痛。
第二，咬花椒。當感覺到智齒疼痛時不妨試一試找一些花椒放在智齒發炎處，每次放少許即可，並且用牙齒咬緊花椒，數分鐘後痛感會明顯減弱。
第三，飲食清淡。很多人喜歡吃辛辣刺激性食物，也愛吃燒烤、油炸類食物。但當長智齒時應及時調整自己飲食，應以清淡為主，硬乾的食物要少吃，適當多吃流質食物，多吃苦瓜，多喝蔬菜湯，多喝白開水，適當補充維生素，這樣可以增強自身免疫力，並且讓智齒愈合快些。
此外，建議大家堅持每天輕輕按揉臉部，每天按揉四十多下，會逐漸減輕痛感。同時還要控制自己舌頭，不可用舌頭去舔舐智齒，不僅會加強痛感，還會影響智齒的成長。勤刷牙，以此殺菌消毒，還需早點休息，避免熬夜。
最後，如果經常發炎而且智齒痛的患者需要到正規的口腔醫院治療，根據醫生建議是否可以拔除智齒，另外當智齒發炎疼痛時是不可拔除的，待痛感散去以及消炎後方可拔除，這些都是需要聽取牙醫的建議再做出選擇。以上就是關於緩解智齒疼痛的方法內容介紹，平時要多注意自己牙齒衛生，保持口腔潔淨，才會減少復發機會。
