第二產程的輔助動作有屏氣用力、雙手抱膝、蹲位、半坐臥位等。
1. 屏氣用力:產婦在第二產程中,當宮縮來臨時,需要深吸氣後屏氣,然後像解大便一樣向下用力,以增加腹壓,協助胎兒通過產道。這種方法是最常見的輔助動作,能有效利用腹壓推動胎兒下降。每次宮縮時持續用力,宮縮間歇時放鬆休息,以保存體力。
2. 雙手抱膝:產婦可以雙手抱住膝蓋,盡量貼近腹部。這樣的姿勢有助於增大骨盆出口徑線,使胎兒更容易通過。同時,也能讓產婦更好地用力,配合宮縮將胎兒娩出。
3. 蹲位:蹲位時,重力作用和產婦自身的用力方向更加一致,有利於胎兒的下降和娩出。產婦可以在醫護人員的協助下,採取蹲位姿勢,利用重力和腹壓的協同作用,促進分娩進程。
4. 半坐臥位:半坐臥位可以使產婦的身體處於相對舒適的狀態,同時也有利於產婦用力。在這種姿勢下,產婦可以更好地控制自己的呼吸和用力,配合宮縮將胎兒順利娩出。
在第二產程中,產婦應根據自身情況和醫護人員的指導,選擇合適的輔助動作。不同的產婦可能對不同的動作有不同的感受和效果,要保持放鬆的心態,聽從醫護人員的安排,以確保分娩過程的順利進行,保障母嬰安全。