母乳餵養的主要好處有增強免疫力、促進智力發育、利於母子情感連接、方便且經濟、降低過敏風險、促進產後恢復等。
1. 增強免疫力：母乳餵養能為嬰兒提供初乳和過渡乳，其中含有豐富的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶等免疫物質，有助於嬰兒抵抗各種病原體的感染，如呼吸道感染、胃腸道感染等，降低嬰兒患病的風險等。
2. 促進智力發育：母乳中含有豐富的脂肪酸、牛磺酸等營養成分，這些成分對嬰兒的大腦發育和神經系統發育至關重要，能夠促進嬰兒的智力發展，提高嬰兒的認知能力和學習能力等。
3. 利於母子情感連接：母乳餵養過程中，嬰兒與母親緊密接觸，母親可以通過撫摸、擁抱等方式與嬰兒進行情感交流，有助於建立母子之間深厚的情感連接，增強嬰兒的安全感和信任感等。
4. 方便且經濟：母乳餵養無需準備奶瓶、奶粉等物品，隨時隨地都可以進行，非常方便。同時，母乳餵養也比購買奶粉經濟實惠，能夠為家庭節省一定的開支等。
5. 降低過敏風險：母乳餵養可以降低嬰兒對牛奶、雞蛋等常見過敏原的過敏風險，因為母乳中的蛋白質結構更易於嬰兒消化吸收，不易引起過敏反應等。
6. 促進產後恢復：母乳餵養可以刺激母親的子宮收縮，減少產後出血的發生，同時還可以促進母親的新陳代謝，幫助母親更快地恢復身材等。
母乳餵養應根據母親和嬰兒的實際情況進行，如有任何不適或疑問，應及時咨詢醫生或專業的母乳餵養顧問。同時，母親在母乳餵養期間應注意保持良好的生活習慣，如合理飲食、充足休息等，以保證母乳的質量和分泌量。母親在母乳餵養過程中應注意保持乳房清潔，避免感染等。
