腱鞘炎是一種常見的疾病，其病因較為多樣，主要包括手部及腕部過度勞作、骨關節炎、感染、創傷、免疫疾病等。以下將對這些病因進行詳細介紹：
1. 手部及腕部過度勞作：
這是腱鞘炎最常見的病因之一。長時間重復進行手部或腕部的動作，如打字、織毛衣、演奏樂器等，會導致肌腱和腱鞘之間過度摩擦，引起炎症反應。長期使用手機、電腦的人群，以及某些職業勞動者，如廚師、木工、裁縫等，更容易患上腱鞘炎。
2. 骨關節炎：
骨關節炎患者的關節軟骨磨損，關節間隙變窄，可能會影響到肌腱和腱鞘的正常功能，增加腱鞘炎的發病風險。
3. 感染：
雖然較為少見，但細菌或病毒感染也可能導致腱鞘炎。感染可以通過血液傳播或直接蔓延到腱鞘部位，引發炎症。
4. 創傷：
手部或腕部的外傷，如扭傷、拉傷等，可能會損傷肌腱和腱鞘，從而誘發腱鞘炎。
5. 免疫疾病：
某些自身免疫性疾病，如類風濕關節炎，可能會累及腱鞘，導致腱鞘炎的發生。
在日常生活中，為了預防腱鞘炎的發生，我們應該注意合理安排手部和腕部的活動，避免長時間重復同一動作，注意休息和放鬆。如果已經出現腱鞘炎的症狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療，以緩解症狀，促進恢復。例如，醫生可能會建議減少手部活動、佩戴支具、進行物理治療或藥物治療等。如果病情嚴重，可能需要進行手術治療。
