尿常規比重高意味著身體可能存在多種狀況，常見原因有飲水過少、出汗過多、腹瀉、嘔吐、腎臟疾病等。
1. 飲水過少：日常飲水不足時，身體水分攝入少，腎臟對尿液的重吸收增加，使得尿液中溶質濃度相對升高，從而導致尿常規比重高。增加每日飲水量，保證每天攝入 1500 - 2000 毫升的水分，可使尿液比重逐漸恢復正常。
2. 出汗過多：在高溫環境下或劇烈運動後大量出汗，身體水分通過汗液大量流失，血液濃縮，腎臟為了維持體內的水平衡，會減少尿液生成，使尿液濃縮，比重升高。及時補充水分和適量的電解質，如飲用淡鹽水，避免長時間處於高溫環境或過度運動。
3. 腹瀉：嚴重腹瀉時，腸道丟失大量水分和電解質，身體處於脫水狀態，腎臟會加強對尿液中水分的重吸收，致使尿液比重增高。積極治療腹瀉，可通過口服補液鹽補充水分和電解質，必要時靜脈補液。
4. 嘔吐：頻繁嘔吐會導致身體丟失大量消化液，引起脫水，進而使血液滲透壓升高，腎臟調節尿液生成，使尿液濃縮，比重上升。糾正嘔吐原因，適量補充水分和營養物質，根據情況選擇口服或靜脈補充。
5. 腎臟疾病：某些腎臟疾病如急性腎小球腎炎等，會影響腎臟的正常濾過和重吸收功能，導致尿液中溶質成分改變，比重升高。針對具體疾病進行治療，如使用藥物控制炎症，遵循醫生的治療方案，定期復查尿常規等指標。
身體出現異常表現時，應及時就醫檢查，明確具體病因。在未明確病因前，不要隨意用藥。按照醫生的建議調整生活方式和進行治療，定期進行尿常規等相關檢查，以便及時發現問題並調整治療方案 。
