起水痘時可以吃蘋果、香蕉、橙子、草莓、火龍果等水果。
1. 蘋果：蘋果富含維生素、纖維素等營養成分，具有補心益氣、生津止渴等功效。其口感清脆或綿軟，可直接食用，也可做成蘋果泥、蘋果汁等，方便水痘患者攝取營養，且易於消化吸收，有助於增強身體抵抗力，促進病情恢復。
2. 香蕉：香蕉含有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動，預防和緩解水痘患者可能出現的便秘情況。同時，它還富含鉀元素，對維持身體的電解質平衡有一定幫助。患者可直接剝開食用，簡單方便。
3. 橙子：橙子富含維生素C，這種營養物質具有抗氧化作用，能夠增強免疫力，幫助水痘患者的身體更好地對抗病毒。橙子可以鮮食，也可榨汁飲用，其酸甜的口感能增進患者的食慾。
4. 草莓：草莓含有多種維生素和礦物質，如維生素A、維生素E等，對皮膚健康有益。水痘患者食用草莓，有助於皮膚的修復和再生。草莓可洗淨後直接食用，味道鮮美。
5. 火龍果：火龍果富含植物性白蛋白、維生素和膳食纖維等。植物性白蛋白對重金屬中毒有解毒的功效，能保護胃壁。其豐富的膳食纖維還能促進消化。患者可將火龍果切成小塊食用。
在食用水果時，要注意選擇新鮮、乾淨的水果，避免食用變質或受污染的水果。如果患者同時伴有胃腸道不適等症狀，應根據自身情況適量食用，必要時咨詢醫生的建議。
