胃糜爛可能是飲食不規律、幽門螺桿菌感染、藥物刺激、精神壓力過大、胃部其他疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、根除幽門螺桿菌、停用刺激藥物、緩解精神壓力、治療基礎疾病等。
1. 飲食不規律：長期暴飲暴食、過度節食、經常食用辛辣生冷等刺激性食物，會不斷刺激胃黏膜，削弱胃黏膜的保護作用，從而引發胃糜爛。日常要養成規律的飲食習慣，定時定量進食，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、軟麵條等，以減輕胃部負擔，促進胃黏膜修復。
2. 幽門螺桿菌感染：幽門螺桿菌在胃內大量繁殖，會損傷胃黏膜，破壞胃黏膜的屏障功能，導致胃糜爛。可採用質子泵抑制劑、鉍劑和抗生素聯合的四聯療法治療，如奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒、阿莫西林膠囊，需嚴格遵醫囑用藥，按療程治療，以徹底根除幽門螺桿菌。
3. 藥物刺激：長期服用非甾體抗炎藥、抗生素等藥物，這些藥物會直接刺激胃黏膜，影響胃黏膜的正常代謝和修復，引發胃糜爛。在病情允許的情況下，應停用此類藥物。若因病情需要不能停藥，可在醫生指導下更換對胃黏膜刺激較小的藥物，同時可服用胃黏膜保護劑，如鋁碳酸鎂片，來減輕藥物對胃黏膜的損傷。
4. 精神壓力過大：長期處於焦慮、緊張、抑鬱等不良精神狀態下，會影響神經系統對胃腸道的調節，導致胃酸分泌失調，胃黏膜的自我修復能力下降，進而引發胃糜爛。要學會調整心態，通過適當運動、聽音樂、與朋友傾訴等方式緩解精神壓力，保持心情舒暢，有助於改善胃部功能，促進胃糜爛的恢復。
5. 胃部其他疾病：胃潰瘍、胃炎等胃部疾病若未得到及時有效的治療，病情進一步發展，炎症反復刺激胃黏膜，就可能導致胃糜爛。積極治療原發病，如胃潰瘍患者可使用抑酸劑，如雷貝拉唑鈉腸溶片，胃黏膜保護劑，如康復新液，促胃腸動力藥，如多潘立酮片，遵醫囑用藥，控制病情發展，促進胃糜爛愈合。
要保持良好生活作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適當進行體育鍛鍊，增強體質。定期復查胃鏡，瞭解胃部恢復情況。若出現胃痛、胃脹、惡心、嘔吐等不適症狀加重，應及時就醫。
