膝關節內有游離體可能是關節退變、外傷、滑膜軟骨瘤病、剝脫性骨軟骨炎、色素沈著絨毛結節性滑膜炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保守治療、手術治療等。
1. 關節退變：隨著年齡增長，膝關節軟骨磨損、剝脫，形成游離體。多見於中老年人。日常減少膝關節過度負重與活動，如避免長時間上下樓梯、爬山等。可口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊，遵醫囑用藥，以營養軟骨。症狀嚴重影響生活時，考慮關節鏡手術取出遊離體。
2. 外傷：膝關節受到撞擊、扭傷等，導致軟骨、骨片等脫落形成游離體。受傷後及時就醫檢查，輕度損傷可先採取保守治療，如佩戴膝關節支具固定，配合熱敷、理療促進恢復。疼痛明顯時，遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片緩解。若游離體較大或引起明顯症狀，需手術取出。
3. 滑膜軟骨瘤病：滑膜細胞化生形成軟骨結節，脫落後成為游離體。早期症狀不明顯，後期可有關節疼痛、腫脹、交鎖等。可先嘗試保守治療，如關節腔注射玻璃酸鈉注射液，每週一次，連續注射 5 周，遵醫囑進行。保守治療無效則需手術切除病變滑膜及游離體。
4. 剝脫性骨軟骨炎：多因局部血運障礙，導致關節軟骨及軟骨下骨壞死、剝脫形成游離體。青少年多見。症狀較輕時，可通過限制活動、支具固定促進恢復。同時遵醫囑服用仙靈骨葆膠囊、骨康膠囊、恆古骨傷愈合劑等藥物。病情嚴重者需手術治療，如鑽孔減壓術、游離體復位固定術等。
5. 色素沈著絨毛結節性滑膜炎：滑膜增生形成絨毛結節，脫落後成為游離體。表現為關節腫脹、疼痛、活動受限。早期可採取保守治療，如關節穿刺抽液，注入曲安奈德注射液，遵醫囑進行。保守治療效果不佳時，需手術切除病變滑膜組織及游離體。
平時要注意保護膝關節，避免劇烈運動和二次損傷。術後按要求進行康復訓練，定期復查，根據恢復情況調整治療方案。
