包皮過長影響性生活應根據包皮口狹窄、包皮炎症、陰莖頭敏感度高、心理因素、性技巧缺乏等病因治療，可採取的方法有手術治療、藥物治療、心理調節、性技巧學習等。
1. 包皮口狹窄：包皮口過於狹小，在性生活時會限制陰莖的活動，導致不適感，影響性生活質量。可進行包皮環切手術，切除多餘的包皮，使陰莖頭能夠自然外露，改善性生活時的狀態。
2. 包皮炎症：不注意清潔，包皮垢堆積易引發炎症，性生活時炎症刺激會產生疼痛等不適。可遵醫囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏塗抹於患處，消除炎症，平時要注意保持包皮清潔。
3. 陰莖頭敏感度高：包皮長期包裹陰莖頭，使其缺乏外界刺激，導致敏感度異常升高，性生活時易早洩。可通過行為療法，如逐漸增加陰莖頭的刺激強度來降低敏感度，也可遵醫囑使用復方利多卡因凝膠、達克羅寧軟膏、丁卡因凝膠等降低陰莖頭敏感性。
4. 心理因素：因包皮過長產生自卑、焦慮等心理，影響性生活時的狀態。要進行心理調節，正確認識包皮過長問題，必要時尋求專業心理咨詢師幫助。
5. 性技巧缺乏：缺乏性知識和技巧，不能很好地享受性生活。可通過學習性知識，與伴侶溝通交流，共同探索適合的性技巧，提升性生活滿意度。
日常要保持良好的生活習慣，注意個人衛生，定期清潔包皮。術後要按照醫生要求護理傷口，避免感染。性生活中要尊重伴侶感受，保持良好溝通。若有不適及時就醫。
