尿酸值超過 600 多以上可能是飲食攝入過多高嘌呤食物、身體代謝紊亂、腎臟排泄功能下降、藥物副作用、遺傳因素等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有調整飲食、改善生活方式、藥物治療等。
1. 飲食攝入過多高嘌呤食物:經常大量食用動物內臟、海鮮、啤酒等高嘌呤食物,會使體內尿酸生成過多。應避免食用這些高嘌呤食物,多吃新鮮蔬菜、水果等鹼性食物,增加水分攝入,每日至少 2000ml,促進尿酸排泄。
2. 身體代謝紊亂:長期熬夜、缺乏運動、精神壓力大等不良生活方式,會影響身體正常代謝,導致尿酸代謝異常。要規律作息,保證充足睡眠,每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑等,同時學會釋放壓力。
3. 腎臟排泄功能下降:腎臟疾病等會影響尿酸排泄,使尿酸在體內蓄積。積極治療腎臟疾病,可遵醫囑服用尿毒清顆粒、腎衰寧片、金水寶膠囊等藥物改善腎臟功能,促進尿酸排泄。
4. 藥物副作用:某些藥物如利尿劑等會影響尿酸排泄。若因藥物導致尿酸升高,在醫生評估後,可調整藥物劑量或更換藥物,不可自行停藥換藥。
5. 遺傳因素:家族中有高尿酸血症或痛風患者,遺傳因素可能導致自身尿酸代謝異常。定期監測尿酸,必要時遵醫囑服用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆膠囊等降尿酸藥物。
日常要養成良好生活習慣,控制體重,定期復查尿酸,根據身體情況和檢查結果,在醫生指導下調整治療方案。