桑葉茶具有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目等功效與作用。
1. 疏散風熱：桑葉茶對於風熱感冒引起的發熱、頭痛、咳嗽等症狀有一定的緩解作用。在風熱侵襲人體時，飲用桑葉茶可以幫助人體驅散風熱之邪，減輕身體的不適，促進身體的恢復。
2. 清肺潤燥：對於肺熱燥咳、乾咳少痰等情況，桑葉茶能起到清肺潤燥的功效。可以滋潤肺部，清除肺部的燥熱，緩解咳嗽症狀，使呼吸更加順暢。
3. 清肝明目：長期面對電子屏幕或用眼過度的人群，容易出現眼睛乾澀、視物模糊等問題。桑葉茶具有清肝明目的作用，能夠滋養肝臟，改善肝臟功能，從而緩解眼睛疲勞，保護視力。
桑葉茶雖然有諸多益處，但並非適合所有人。體質虛寒、脾胃虛弱的人群應謹慎飲用，以免加重身體的虛寒症狀。孕婦和哺乳期婦女在飲用前最好咨詢醫生的建議。同時，飲用桑葉茶時要注意適量，過量飲用可能會對身體造成不良影響。
