頸椎病引起頭暈惡心可通過多種方式緩解，如物理治療、藥物治療、生活調整等。
1. 物理治療：包括按摩、牽引、針灸等。按摩可通過專業按摩師的手法，緩解頸部肌肉緊張，改善血液循環，從而減輕頭暈惡心症狀；牽引能拉開椎間隙，減輕椎間盤對神經根的壓迫，緩解症狀；針灸則通過刺激穴位，調節經絡氣血，對頸椎病引起的頭暈惡心有一定療效。
2. 藥物治療：可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林等，以減輕頸部炎症和疼痛；肌松藥如氯唑沙宗等，可緩解頸部肌肉緊張；還可使用血管擴張劑，如倍他司汀，改善腦部血液循環，緩解頭暈症狀。
3. 生活調整：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭或仰頭，定時活動頸部；睡眠時選擇合適的枕頭，高度以保持頸椎自然曲度為宜；避免頸部受寒，注意保暖；適當進行頸部鍛鍊，如頸部保健操、游泳等，增強頸部肌肉力量。
在緩解頸椎病引起的頭暈惡心症狀時，需要注意避免過度勞累和劇烈運動，以免加重症狀。同時，應及時就醫，接受專業的診斷和治療，根據醫生的建議進行綜合治療，以達到更好的效果。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行進一步的檢查和治療。
