生骨刺常見的治療辦法有藥物治療、物理治療、手術治療、中醫治療、康復鍛鍊等。
1. 藥物治療：通過使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，來減輕局部炎症，緩解疼痛症狀。還可使用營養軟骨的藥物，像硫酸氨基葡萄糖等，有助於保護和修復軟骨，減緩骨刺對周圍組織的刺激。也可在痛點部位注射糖皮質激素和局部麻醉藥的混合液，起到消炎、止痛的作用。
2. 物理治療：包括熱敷，利用熱傳遞原理，促進局部血液循環，緩解疼痛與肌肉緊張；按摩，由專業人員操作，通過特定手法，改善局部肌肉狀態，減輕骨刺對周圍組織的壓迫；牽引，借助器械對患病部位進行牽拉，拉開椎間隙或關節間隙，減輕骨刺對神經、血管等結構的刺激和壓迫。
3. 手術治療：當骨刺壓迫神經、血管等重要結構，導致嚴重疼痛、肢體麻木、活動受限等症狀，經保守治療無效時考慮。手術方式有骨刺切除術，直接將增生的骨刺切除；關節置換術，適用於關節嚴重磨損且骨刺增生明顯的情況，通過植入人工關節來恢復關節功能。
4. 中醫治療：中醫的針灸療法，依據經絡學說，選取特定穴位進針，調節人體氣血運行，達到止痛、改善局部症狀的目的。中藥熏蒸則是利用中藥蒸汽的溫熱和藥力作用，使藥物透過皮膚滲透到病所，起到溫通經絡、散寒止痛、消腫化瘀的功效。
5. 康復鍛鍊：適當的康復鍛鍊能增強關節周圍肌肉力量，提高關節穩定性，減輕骨刺對周圍組織的壓力。比如針對膝關節骨刺，可進行直腿抬高訓練，平躺在床上，伸直雙腿緩慢抬高；對於腰椎骨刺，可進行小飛燕動作，趴在床上，頭和四肢向上抬起。
在接受治療過程中，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，防止加重病情。選擇合適的鞋子和護具，減輕關節壓力。保持健康的體重，減少對關節的負擔。同時，按照醫生的安排定期復查，以便及時調整治療方案。
