結石引起腰痛可通過藥物治療、物理治療、飲食調整、大量飲水、手術治療等方法緩解。
1. 藥物治療：對於結石引起的腰痛，可使用雙氯芬酸鈉緩釋片，它能抑制前列腺素的合成，減輕炎症反應，從而緩解結石引發的疼痛；坦索羅辛膠囊，能鬆弛輸尿管平滑肌，促進結石排出，減輕結石對輸尿管的刺激和梗阻，進而緩解疼痛；排石顆粒，可增加輸尿管蠕動頻率，促進結石移動，利於結石排出體外，減少因結石卡頓導致的腰痛。這些藥物需嚴格按照醫生的囑咐使用。
2. 物理治療：體外衝擊波碎石是常用的物理治療方法。利用高能衝擊波聚焦後作用於結石，將結石擊碎成小塊，使其更容易隨尿液排出體外。對於結石引起的腰痛，結石排出後梗阻解除，疼痛自然緩解。該方法適用於直徑較小、位置合適的結石，能避免手術創傷，減輕患者痛苦。
3. 飲食調整：結石患者應減少高鈣、高草酸食物的攝入。像菠菜、堅果等含草酸較高，過量攝入易形成草酸鈣結石，加重病情和疼痛。而牛奶等富含鈣的食物，若在短時間內大量食用，也可能增加結石形成風險。通過合理飲食調整，可降低結石形成幾率，緩解因結石刺激導致的腰痛。
4. 大量飲水：增加水分攝入，每天保證 2000 - 3000 毫升的飲水量。大量飲水可增加尿量，尿液對尿路起到衝刷作用，有助於較小的結石隨尿液排出體外。同時，充足的尿液還能稀釋尿液中結石成分的濃度，減少結石進一步增大的可能，從而緩解結石引起的腰痛。
5. 手術治療：當結石較大，無法通過保守方法排出，且引起嚴重的腰痛、腎積水等情況時，可能需要進行手術治療。如輸尿管鏡碎石取石術，通過輸尿管鏡直接到達結石部位，利用激光或超聲等能量源將結石擊碎並取出。這種方法能直接解決結石梗阻問題，有效緩解因結石導致的腰痛症狀。
治療期間要按照醫生要求定期復查，根據結石變化和身體恢復情況調整治療方案。日常要保持規律作息，避免劇烈運動和過度勞累，防止加重疼痛。同時，要嚴格遵循飲食建議，促進身體恢復。
