判斷自己是否得了陰道炎可從陰道分泌物異常、外陰瘙癢、異味、疼痛、性交不適等方面來考量。
1. 陰道分泌物異常：正常的陰道分泌物通常是透明或白色、無味或略帶腥味、質地較為均勻且量適中的。若患上陰道炎，分泌物的顏色、質地、量都會發生改變。比如霉菌性陰道炎，分泌物常呈白色稠厚豆腐渣樣；滴蟲性陰道炎，分泌物多為黃綠色、泡沫狀且量多；細菌性陰道炎，分泌物則是灰白色、均勻一致且質地稀薄。
2. 外陰瘙癢：陰道炎引發的炎症刺激，會導致外陰出現瘙癢症狀。不同類型的陰道炎，瘙癢程度有所不同。霉菌性陰道炎的瘙癢往往較為劇烈，讓人坐立不安，甚至會影響睡眠和日常生活；滴蟲性陰道炎也會有明顯瘙癢，尤其在夜間或排尿後可能加重；細菌性陰道炎瘙癢相對較輕，但也會有不適感。
3. 異味：健康的陰道環境氣味正常，當患有陰道炎時，陰道內的微生物平衡被打破，會產生特殊異味。細菌性陰道炎常伴有魚腥味，這是由於陰道內厭氧菌產生的胺類物質所致；滴蟲性陰道炎也可能出現臭味，與滴蟲感染引發的炎症反應有關。
4. 疼痛：炎症嚴重時，可能會出現疼痛症狀。包括外陰疼痛、灼痛，在排尿時，尿液刺激炎症部位，疼痛可能會加劇。有些患者還會感到下腹部墜脹、隱痛，這可能是炎症蔓延至盆腔引起的，會對日常活動和生活質量造成較大影響。
5. 性交不適：陰道炎患者在性生活過程中，可能會出現疼痛、乾澀等不適感覺。因為陰道黏膜處於炎症狀態，較為脆弱，性生活的摩擦會進一步刺激受損的黏膜，不僅影響性生活體驗，長期如此還可能影響夫妻關係。
當出現上述症狀時，應及時前往醫院就診，進行白帶常規等相關檢查，以便明確病因並接受針對性治療。治療期間要保持外陰清潔，避免性生活，按要求用藥，定期復查。
