肚子疼不想上廁所應根據飲食不當、腹部著涼、腸道功能紊亂、精神因素、腸道寄生蟲等、病因治療，可採取的方法有調整飲食、注意保暖、調節情緒、驅蟲等。
1.飲食不當：食用了過多油膩、辛辣、刺激性食物，或暴飲暴食後，可能會出現肚子疼不想上廁所的情況。建議避免食用刺激性食物，飲食清淡易消化，可適當吃一些健胃消食片、山楂丸、保和丸等幫助消化。
2.腹部著涼：夜間睡眠時未蓋好被子，導致腹部受涼，引起腸道痙攣，出現肚子疼。建議注意腹部保暖，可熱敷腹部，用熱水袋或熱毛巾敷在肚臍周圍，能緩解疼痛，也可服用附子理中丸、暖臍膏、良附丸等。
3.腸道功能紊亂：長期的精神緊張、壓力過大等可導致腸道功能紊亂，出現肚子疼不想排便的症狀。建議調整心態，避免過度緊張和焦慮，可口服雙歧桿菌三聯活菌膠囊、復方嗜酸乳桿菌片、酪酸梭菌二聯活菌腸溶膠囊等調節腸道菌群。
4.精神因素：突然受到驚嚇、情緒過度激動等，可能會影響腸道蠕動，導致肚子疼。建議放鬆心情，可進行一些舒緩的運動，如散步、瑜伽等，緩解精神壓力。
5.腸道寄生蟲：腸道內有寄生蟲感染，可引起腸道不適，出現肚子疼。建議遵醫囑使用驅蟲藥，如阿苯達唑片、甲苯咪唑片、哌嗪寶塔糖等進行驅蟲治療。
如果肚子疼持續不緩解或伴有發熱、嘔吐、便血等症狀，應及時就醫，避免延誤病情。同時，要養成良好的飲食習慣，注意飲食衛生，避免腹部著涼。
