肩膀磕傷疼痛可能是軟組織損傷、肩袖損傷、肩關節脫位、骨折、肱二頭肌長頭肌腱炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有物理治療、藥物治療、手術治療等。
1. 軟組織損傷：磕傷後導致肩部的肌肉、筋膜等軟組織受損引起疼痛。受傷早期可進行冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，以減輕腫脹和疼痛；48 小時後改為熱敷，促進血液循環。疼痛明顯時可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、雲南白藥膏、活血止痛膠囊，幫助緩解疼痛、減輕炎症。
2. 肩袖損傷：外力作用下肩袖組織撕裂。輕度損傷可通過休息、制動，使用三角巾懸吊上肢。同時遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、跌打丸，配合物理治療如超短波等。嚴重損傷則需手術修復。
3. 肩關節脫位：多因暴力撞擊致肱骨頭脫出關節盂。需及時就醫進行手法復位，復位後用三角巾懸吊上肢 3 周左右。可遵醫囑服用三七傷藥片、獨一味軟膠囊、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑塗抹，促進恢復。
4. 骨折：磕傷力量較大導致肩部骨骼連續性中斷。無移位骨折可採用保守治療，如石膏或支具固定；移位明顯則需手術切開復位內固定。可遵醫囑服用骨肽片、傷科接骨片、仙靈骨葆膠囊，促進骨折愈合。
5. 肱二頭肌長頭肌腱炎：磕傷累及肌腱引發炎症。要減少肩部活動，注意休息。可遵醫囑外用氟比洛芬凝膠貼膏、口服依託考昔片、氯唑沙宗片，緩解疼痛和肌肉緊張。
若疼痛持續不緩解或出現腫脹加重、活動受限等異常，應及時就醫。
