醫學上不存在針對膝蓋髕骨關節炎的絕對最佳治療方法，因為治療需依據患者具體病情、身體狀況等多方面因素綜合考量。
一般治療是基礎。患者要適當休息，避免長時間站立、行走及劇烈運動，減少對髕骨的壓力。肥胖患者還需減輕體重，降低膝關節負荷，有助於緩解疼痛和延緩病情發展。
藥物治療是常用手段。非甾體抗炎藥可減輕炎症和疼痛，如布洛芬等，但可能有胃腸道不適等副作用。還可向關節腔內注射玻璃酸鈉，起到潤滑和保護關節軟骨的作用，改善關節功能。
物理治療也有不錯效果。熱敷能促進局部血液循環，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。按摩、針灸等方式，可疏通經絡，增強膝關節周圍肌肉力量，提高關節穩定性。
對於病情嚴重、保守治療效果不佳的患者，手術治療可能是必要選擇。比如關節鏡手術，能清理關節內的病變組織；若關節軟骨嚴重磨損，可能需進行膝關節置換手術。
無論選擇哪種治療方式，都要積極配合。治療期間要按要求進行康復訓練，逐漸恢復膝關節功能。同時，要定期復查，讓醫生瞭解治療效果和病情變化，以便及時調整治療方案。日常生活中注意膝關節保暖，避免受寒加重症狀，以更好地控制病情，提高生活質量 。
