胸口中間像噎住一樣疼可能是飲食不當、食管炎、胸膜炎、冠心病、氣胸等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療、手術治療等。
1. 飲食不當：進食過快、過多，或食用辛辣、刺激性食物，可能刺激食管黏膜，引發胸口中間疼痛。調整飲食習慣，細嚼慢嚥，避免食用刺激性食物。可適當飲用溫水或溫牛奶，緩解食管刺激。若疼痛較明顯，可遵醫囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸液、康復新液。
2. 食管炎：食管黏膜受到胃酸、膽汁等反流物刺激，發生炎症，導致疼痛。避免食用高脂肪、巧克力等易引起反流的食物，睡覺時可抬高床頭。遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片、多潘立酮片，抑制胃酸分泌，促進胃動力。
3. 胸膜炎：因炎症刺激胸膜，引發胸口疼痛。注意休息，避免劇烈運動。根據病情，遵醫囑使用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛片等藥物減輕炎症和疼痛。
4. 冠心病：冠狀動脈狹窄或阻塞，導致心肌供血不足，引發心絞痛。立即停止活動，原地休息。可舌下含服硝酸酯類藥物片、速效救心丸、復方丹參滴丸，改善心肌供血。
5. 氣胸：肺部組織異常導致氣體進入胸腔，引起胸口疼痛。症狀較輕者需臥床休息，減少活動。若病情嚴重，可能需進行胸腔閉式引流等手術治療。
日常要保持規律作息，避免過度勞累和情緒激動。飲食上以清淡易消化為主，避免刺激性食物。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫檢查。
