胸口老是隱隱作痛可能是胸壁肌肉勞損、肋軟骨炎、胸膜炎、冠心病、反流性食管炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、藥物治療、手術治療等。
1. 胸壁肌肉勞損：長期劇烈運動、姿勢不良等導致胸壁肌肉持續緊張，引發勞損。會出現胸口隱痛，勞累後加重。應適當休息，避免過度活動，可對疼痛部位進行熱敷，促進血液循環，緩解疼痛。也可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、雲南白藥膏、活血止痛膏，按說明書塗抹或貼敷於患處。
2. 肋軟骨炎：病毒感染、慢性勞損等可誘發肋軟骨炎。表現為胸口局部隱痛，壓痛明顯。可口服布洛芬緩釋膠囊、萘普生片、塞來昔布膠囊，遵醫囑用藥，減輕炎症和疼痛。同時注意休息，避免胸部受壓。
3. 胸膜炎：細菌、病毒等感染胸膜引發炎症。胸口會有隱痛，伴有發熱、咳嗽等症狀。可使用注射用頭孢曲松鈉、注射用青霉素鈉、利福平膠囊，遵醫囑進行抗感染治療。治療期間需加強營養，增強抵抗力。
4. 冠心病：冠狀動脈粥樣硬化，導致心肌供血不足。發作時胸口隱痛，可放射至肩背部。舌下含服硝酸酯類藥物片、硝酸異山梨酯片、速效救心丸，遵醫囑用藥，擴張冠狀動脈，緩解症狀。日常要規律作息，避免情緒激動。
5. 反流性食管炎：食管下括約肌功能障礙，胃酸反流刺激食管。胸口有隱痛，伴有反酸、燒心等。可服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片，遵醫囑用藥，抑制胃酸分泌，保護食管黏膜。平時要注意飲食，避免進食過飽及刺激性食物。
日常要保持良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。適當進行舒緩的運動，如散步、太極拳等，但要避免劇烈運動。定期復查，以便及時瞭解病情變化。
