常見的快速懷孕方法有保持健康的生活方式、監測排卵、選擇合適同房時間、治療生殖系統疾病、尋求中醫調理等。
1. 保持健康的生活方式：合理飲食，多攝入富含營養的食物，如新鮮蔬果、全穀物、優質蛋白質等，避免高糖、高脂肪、高鹽食物。規律作息，保證充足睡眠，每晚7 - 8小時為宜。適度運動，如散步、瑜伽等，增強體質，維持正常體重，避免過胖或過瘦影響受孕。戒煙限酒，減少對生殖系統的損害。
2. 監測排卵：可通過基礎體溫測定、排卵試紙檢測、B超監測等方法瞭解排卵情況。基礎體溫測定需每天清晨醒來後測量體溫並記錄，排卵後體溫會升高0.3 - 0.5℃。排卵試紙出現強陽性提示即將排卵。B超監測能更準確觀察卵泡發育及排卵情況。
3. 選擇合適同房時間：在排卵前後同房可提高受孕幾率。一般排卵前2 - 3天至排卵後24小時內是易孕期。可根據監測排卵結果安排同房，增加精子與卵子結合的機會。
4. 治療生殖系統疾病：男女雙方若存在生殖系統疾病，如女性的輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合徵，男性的少精症、弱精症等，應及時就醫治療，消除影響受孕的因素。
5. 尋求中醫調理：中醫可通過辨證論治，採用中藥調理、針灸等方法改善身體狀況，調節內分泌，增強生殖功能，提高受孕幾率。
備孕期間，夫妻雙方應保持輕鬆心態，避免過度緊張焦慮。若嘗試一段時間仍未懷孕，應及時到正規醫院進行全面檢查，明確原因並採取相應措施。
