慢性非萎縮性胃炎可通過調整飲食、改善生活習慣、藥物治療、心理調節、中醫調理等方法進行治療。
1. 調整飲食：慢性非萎縮性胃炎患者的胃黏膜存在一定炎症，合理飲食能減少對胃黏膜的刺激。應規律進食，定時定量，避免暴飲暴食。多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、軟麵條等，這些食物能減輕胃部消化負擔。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，比如辣椒、油炸食品等，此類食物易刺激胃黏膜，加重炎症。同時，要避免飲用咖啡、濃茶、烈酒等，這些飲品會刺激胃酸分泌，不利於胃黏膜修復。
2. 改善生活習慣：良好的生活習慣有助於慢性非萎縮性胃炎恢復。要保證充足睡眠，每晚盡量睡夠 7 - 8 小時，睡眠不足會影響胃部的自我修復。適當進行運動，如散步、慢跑等，每周 3 - 5 次，每次 30 分鐘左右，運動可促進胃腸蠕動，增強消化功能。還要戒煙，香煙中的尼古丁等有害物質會損害胃黏膜。避免長期精神緊張，精神壓力大會影響胃部的正常蠕動和消化液分泌。
3. 藥物治療：對於慢性非萎縮性胃炎，常用藥物有奧美拉唑腸溶膠囊，它能抑制胃酸分泌，減輕胃酸對胃黏膜的刺激，從而緩解胃部不適症狀。鋁碳酸鎂片可中和胃酸，保護胃黏膜，在胃黏膜表面形成一層保護膜，防止胃酸、胃蛋白酶等對胃黏膜的進一步損傷。多潘立酮片能促進胃腸蠕動，增強胃排空能力，改善消化不良、胃脹等症狀，遵醫囑使用這些藥物能有效治療疾病。
4. 心理調節：慢性非萎縮性胃炎與心理因素密切相關，長期焦慮、抑鬱等不良情緒會影響胃部的正常生理功能。患者可通過聽音樂、看電影、與朋友聊天等方式放鬆心情，緩解精神壓力。也可參加一些社交活動，轉移注意力，保持積極樂觀的心態，良好的心理狀態有助於調節胃腸神經功能，促進胃部疾病的康復。
5. 中醫調理：中醫對慢性非萎縮性胃炎也有一定療效。可通過服用中藥方劑，根據患者具體症狀、體徵進行辨證論治，如脾胃虛弱者可服用補中益氣湯加減。還可採用針灸治療，選取中脘、足三里、胃俞等穴位，通過針刺刺激穴位，調節胃腸功能，促進胃部氣血運行，改善胃黏膜的血液循環，增強胃的自我修復能力。
治療期間，要按照醫生要求規範用藥，不要自行增減藥量或停藥。定期到醫院復查胃鏡和相關檢查，以便及時瞭解病情變化。根據自身情況合理調整飲食和生活方式，若出現胃部不適症狀加重等異常情況，應及時就醫。
