手指各關節都疼可能由多種原因引起，如關節炎、腱鞘炎、外傷、過度使用、感染等。
1. 關節炎：這是導致手指關節疼痛較為常見的原因，如類風濕關節炎、骨關節炎等，會引起關節的炎症反應，導致疼痛、腫脹、僵硬等症狀。可通過服用非甾體抗炎藥、物理治療等方法緩解。
2. 腱鞘炎：長期頻繁使用手指，如打字、彈琴等，容易引發腱鞘炎，表現為手指關節處疼痛、活動受限。可適當休息，進行局部熱敷、按摩，必要時使用腱鞘內注射糖皮質激素等治療。
3. 外傷：手指受到撞擊、扭傷等外傷，可能導致關節損傷，引起疼痛。初期可進行冷敷減輕腫脹，後期可通過按摩、理療等促進恢復。
4. 過度使用：長時間過度使用手指，如長時間使用手機、電腦等，會使手指關節疲勞，引發疼痛。應注意休息，避免過度使用，適當進行手指伸展運動。
5. 感染：手指關節感染細菌、病毒等病原體，可引起疼痛、紅腫等症狀。需使用抗生素等藥物進行抗感染治療。
注意避免手指過度勞累，如長時間保持同一姿勢，盡量讓手指得到充分休息。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因並進行針對性治療。
