左腦殼一摸就非常疼可能由多種原因引起，如緊張性頭痛、偏頭痛、顱內壓增高、腦部血管病變、神經炎症等。
緊張性頭痛：長期精神緊張、焦慮、壓力過大等可導致頭部肌肉緊張，引起左腦殼疼痛。可通過放鬆心情、適當休息、進行頭部按摩等緩解。
偏頭痛：與遺傳、內分泌等因素有關，發作時多為單側頭部搏動性疼痛，可伴有惡心、嘔吐等症狀。可在發作時服用止痛藥物，平時注意避免誘發因素。
顱內壓增高：如顱內腫瘤、腦積水等可導致顱內壓升高，引起頭痛。需及時就醫進行相關檢查，明確病因後進行針對性治療。
腦部血管病變：如腦動脈硬化、腦血管痙攣等可影響腦部血液供應，導致頭痛。可遵醫囑使用改善血液循環的藥物，同時控制血壓、血脂等。
神經炎症：如三叉神經痛等可引起頭部神經疼痛。可使用營養神經的藥物，配合針灸、理療等治療。
注意事項：如果左腦殼疼痛持續不緩解或伴有其他不適症狀，如嘔吐、視力模糊、肢體無力等，應立即就醫，進行詳細檢查，以明確病因並及時治療。
