身上一到晚上就癢、起疙瘩可能是由多種原因引起的，如蚊蟲叮咬、皮膚過敏、接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹等。
1. 蚊蟲叮咬：被蚊蟲叮咬後，蚊蟲的唾液會刺激皮膚，導致瘙癢和起疙瘩。建議使用止癢藥膏或塗抹花露水等驅蚊產品。
2. 皮膚過敏：接觸某些過敏原，如花粉、塵蟎、動物毛髮等，可能引起皮膚過敏，出現瘙癢和起疙瘩的症狀。避免接觸過敏原，可使用抗過敏藥物治療。
3. 接觸性皮炎：接觸某些刺激性物質，如化妝品、洗滌劑、金屬等，可能導致接觸性皮炎，引起皮膚瘙癢和起疙瘩。避免接觸刺激物，可使用糖皮質激素類藥膏治療。
4. 濕疹：濕疹是一種慢性炎症性皮膚病，常表現為皮膚瘙癢、起丘疹、水皰等。保持皮膚清潔乾燥，避免搔抓，可使用濕疹藥膏治療。
5. 蕁麻疹：蕁麻疹是一種過敏性皮膚病，表現為皮膚突然出現瘙癢、風團。避免接觸過敏原，可使用抗組胺藥物治療。
注意事項：如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因並進行針對性治療。避免搔抓皮膚，以免引起感染。保持良好的生活習慣，避免熬夜、過度勞累等。
