腳總起皮乾裂可能由多種原因引起，如乾燥環境、皮膚老化、維生素缺乏、真菌感染、局部摩擦等。
1. 乾燥環境：長期處於乾燥的環境中，皮膚水分流失過快，容易導致起皮乾裂。可經常塗抹保濕乳液，保持腳部皮膚濕潤。
2. 皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚的新陳代謝變慢，角質層增厚，容易出現起皮乾裂。可以使用去角質產品，促進皮膚新陳代謝，之後再塗抹保濕霜。
3. 維生素缺乏：缺乏維生素 A、E 等，會影響皮膚的正常功能，導致起皮乾裂。多吃富含維生素的食物，如胡蘿蔔、堅果等，也可適當補充維生素制劑。
4. 真菌感染：如足癬等，會引起腳部皮膚炎症，導致起皮乾裂。需使用抗真菌藥物進行治療，同時保持腳部清潔乾燥。
5. 局部摩擦：鞋子過緊或走路過多等，導致腳部皮膚局部摩擦受損，引起起皮乾裂。選擇合適的鞋子，避免長時間行走或站立，可在腳部易摩擦部位塗抹防護霜。
注意平時要注意腳部的護理，保持腳部清潔乾燥，避免過度摩擦和接觸刺激性物質。如果症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，以明確病因並進行針對性治療。
