身上癢一撓就像蚊子塊可能由多種原因引起，如過敏、皮膚乾燥、蚊蟲叮咬、感染、物理刺激等。
1. 過敏：接觸過敏原後，免疫系統會產生過度反應，導致皮膚瘙癢和出現皮疹。避免接觸過敏原，如花粉、塵蟎、某些食物等，可服用抗過敏藥物緩解症狀。
2. 皮膚乾燥：皮膚缺乏水分時，容易瘙癢並出現類似蚊子塊的皮疹。保持皮膚濕潤，使用保濕乳液或潤膚霜，多喝水補充水分。
3. 蚊蟲叮咬：被蚊蟲叮咬後，蚊蟲唾液中的物質會引起皮膚過敏反應，導致瘙癢和紅腫。塗抹止癢藥膏，如爐甘石洗劑，避免搔抓以免感染。
4. 感染：如真菌感染引起的體癬，細菌感染導致的癤腫等，會導致皮膚瘙癢和出現皮疹。使用抗真菌或抗生素藥物進行治療。
5. 物理刺激：摩擦、冷熱刺激等也可能引起皮膚瘙癢和皮疹。避免過度摩擦皮膚，注意保暖或避免過熱過冷刺激。
注意事項：如果瘙癢症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因並進行針對性治療。避免自行使用藥物，以免加重病情或引起不良反應。
