額頭長痘痘癢癢可能由多種原因引起，如皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、細菌感染、過敏反應、不良生活習慣等。
1. 皮脂腺分泌旺盛：額頭的皮脂腺較為發達，若分泌過多油脂，就容易堵塞毛孔，引發痘痘和瘙癢。建議保持面部清潔，用溫和的潔面產品洗臉，避免過度清潔或使用刺激性強的護膚品。
2. 毛囊堵塞：灰塵、死皮等雜質堆積在毛囊口，導致毛囊堵塞，也會誘發痘痘和瘙癢。可以定期去角質，使用清潔面膜等幫助清理毛囊。
3. 細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌在毛囊內滋生繁殖，會引起炎症反應，導致痘痘和瘙癢。注意保持面部清潔，可使用含有抗菌成分的護膚品。
4. 過敏反應：接觸某些過敏原，如化妝品、花粉等，可能引發過敏反應，出現痘痘和瘙癢。應找出過敏原並避免接觸，使用抗過敏的護膚品。
5. 不良生活習慣：如經常熬夜、吃辛辣油膩食物、精神壓力大等，都可能影響內分泌，導致痘痘和瘙癢。要保持規律的作息，飲食清淡，減輕壓力。
注意保持良好的生活習慣和面部清潔，若痘痘瘙癢症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
