氣血不足有很多種調理方法。患者可以通過食療的方法減輕病症，建議大家在生活中應該要多吃點紅棗，枸杞子等食物，能夠起到補氣養血的效果。另外也可以用中藥調理法。患者也可以通過喝茶來減輕病症。氣血不足喝甚麼茶，下面就來具體介紹一下相關的內容。
1.西洋參紅棗茶。主要的材料有西洋參，還有紅棗，首先是需要將紅棗放在鍋內，加入水煮三分鐘，然後再加入西洋參片，蓋上蓋子悶10分鐘，西洋參紅棗茶是能夠起到補氣養血的效果，還能夠增強人體的免疫功能。
2.桂圓玫瑰花茶，主要的材料有玫瑰花，玫瑰果還有桂圓肉。首先是需要在鍋內放入桂圓肉，加入適量的水，煮沸之後再加入玫瑰花，還有玫瑰果。最後放入紅糖調味即可，桂圓肉玫瑰花茶是能夠起到美容活血的效果，另外也能夠起到補氣養血的作用，可以讓女性朋友們氣色變得更好。
3.枸杞紅棗茶，枸杞是能夠起到補肝腎的效果，還能夠增強人體的免疫功能，紅棗本身就是能夠起到補氣養血效果，將這兩種材料分別清洗乾淨，放在鍋內，加入適量的水，煮沸之後放入紅糖調味即可。枸杞紅棗茶能夠滋補身體，還能夠讓女性朋友們的氣色變得更加的紅潤。
以上詳細介紹了氣血不足喝甚麼茶，氣血不足的朋友們是千萬要特別注意保暖防寒的，由於患者免疫力低下，特別容易感冒，所以大家一定要根據天氣的變化增減衣物，要預防病情反復性的發作，在生活中也需要養成一個良好的習慣，不要熬夜，要保證充足的睡眠時間，最後也希望各位朋友們能夠多做體育運動，促進患者盡快的恢復。
