手指頭突然紫一塊有點疼可能由多種原因引起，如外傷、血液循環不良、血管疾病、感染、過敏等。
1. 外傷：手指受到撞擊、擠壓等外傷，導致局部血管破裂出血，引起紫塊和疼痛。建議可先進行局部冷敷，減輕腫脹和疼痛，24 小時後改為熱敷，促進淤血吸收。
2. 血液循環不良：長時間保持同一姿勢，如伏案工作、睡覺姿勢不當等，導致血液循環受阻，手指出現紫塊和疼痛。建議活動手指，促進血液循環，可經常做握拳、松開的動作，或輕輕按摩手指。
3. 血管疾病：如靜脈曲張、血栓等，影響血液流通，導致手指局部血液淤積，出現紫塊和疼痛。建議避免長時間站立或坐著，可穿彈力襪幫助靜脈回流，如有血栓應及時就醫治療。
4. 感染：手指受到細菌、病毒等感染，引起局部炎症，導致紅腫、疼痛和紫塊。建議保持手指清潔，可塗抹抗生素藥膏，如有必要需服用抗生素。
5. 過敏：接觸某些過敏原，如化妝品、金屬等，引起過敏反應，導致手指局部腫脹、疼痛和紫塊。建議避免再次接觸過敏原，可塗抹抗過敏藥膏，如症狀嚴重需就醫。
注意：如果手指紫塊持續不消退或伴有其他不適症狀，如發熱、腫脹嚴重等，應及時就醫，以明確病因並進行相應治療。
