肚子皮膚下面有硬疙瘩可能由多種原因引起，如脂肪堆積、纖維瘤、皮脂腺囊腫、毛囊炎、淋巴結腫大等。
1. 脂肪堆積：長期不良的飲食習慣，如攝入過多高熱量、高脂肪食物，導致腹部脂肪堆積，形成硬疙瘩。建議調整飲食結構，增加蔬菜、水果和優質蛋白質的攝入，同時適當增加運動量，如慢跑、游泳等，以消耗多餘脂肪。
2. 纖維瘤：由纖維結締組織增生形成的良性腫瘤，通常生長緩慢，質地較硬，可活動。一般無需特殊處理，若影響美觀或有疼痛等不適，可考慮手術切除。
3. 皮脂腺囊腫：因皮脂腺導管堵塞，皮脂淤積形成的囊腫，多為圓形或橢圓形，與皮膚粘連，中央可有黑點。如無感染，可暫不處理，若出現紅腫、疼痛等感染跡象，需抗感染治療後手術切除。
4. 毛囊炎：細菌感染毛囊引起的炎症，表現為紅色丘疹，頂端可出現小膿皰，周圍有紅暈。可局部塗抹抗生素藥膏，如莫匹羅星軟膏等，保持局部清潔，避免擠壓。
5. 淋巴結腫大：多因局部炎症、感染等引起，淋巴結可增大、變硬，伴有疼痛或壓痛。需針對原發病因進行治療，如抗感染、抗病毒等，待原發病治癒後，淋巴結可逐漸恢復正常。
注意事項：若硬疙瘩持續增大、疼痛不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因並採取相應的治療措施。
