晚上睡覺心慌難以入眠可能由多種原因引起，如心理因素、環境因素、生理因素、藥物因素、呼吸系統疾病等。
1. 心理因素：長期的精神壓力、焦慮、抑鬱等情緒問題可能導致晚上睡覺心慌難以入眠。建議學會放鬆自己，如進行深呼吸、冥想、瑜伽等放鬆訓練；避免在睡前過度思考或擔憂，保持心情平靜。
2. 環境因素：睡眠環境嘈雜、溫度不適、光線過強等都可能影響睡眠質量，導致心慌難以入眠。建議保持臥室安靜、黑暗和涼爽；使用舒適的床墊和枕頭；避免在睡前使用電子設備。
3. 生理因素：貧血、低血壓、心律失常等生理問題可能導致心臟供血不足，引起心慌難以入眠。建議及時就醫，進行相關檢查，如血常規、血壓監測、心電圖等，根據醫生的建議進行治療。
4. 藥物因素：某些藥物可能有副作用，如興奮中樞神經系統，導致晚上睡覺心慌難以入眠。建議咨詢醫生，是否可以更換藥物或調整藥物劑量。
5. 呼吸系統疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，可能導致夜間呼吸困難，引起心慌難以入眠。建議及時就醫，進行相關檢查和治療，如吸入支氣管擴張劑、使用呼吸機等。
注意事項：如果晚上睡覺心慌難以入眠的情況持續時間較長或伴有其他不適症狀，如胸痛、呼吸困難等，應及時就醫，進行全面的身體檢查，以確定病因並進行針對性的治療。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動、避免熬夜等，也有助於改善睡眠質量。
