洗澡暈池可能由多種原因引起，如水溫過高或過低、空腹洗澡、疲勞過度、洗澡時間過長、環境密閉不通風等。
1. 水溫因素：水溫過高會使皮膚血管擴張，血液大量流向體表，導致腦部供血不足而暈倒。應調節水溫至適宜範圍，避免過熱或過冷。
2. 空腹狀態：空腹洗澡時，身體血糖水平較低，容易引起低血糖反應導致頭暈。可在洗澡前適當進食一些易消化的食物。
3. 疲勞過度：身體過度疲勞時，洗澡會進一步消耗體力，引起腦部缺氧而暈倒。應保證充足的休息，避免在疲勞時洗澡。
4. 洗澡時間過長：長時間洗澡會導致身體水分丟失過多，血液黏稠度增加，影響血液循環。應控制洗澡時間，避免過長。
5. 環境因素：密閉不通風的環境中洗澡，氧氣供應不足，容易引起缺氧暈倒。可保持浴室通風良好，或使用排氣扇等設備。
注意，若經常出現洗澡暈池的情況，應及時就醫檢查，以確定是否存在其他潛在疾病。同時，在洗澡時要注意自我觀察，如有不適及時停止洗澡並採取相應措施。
