心扎著疼可能由多種原因引起，如精神心理因素、心臟神經官能症、冠心病、心肌炎、肋間神經痛等。
1. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、抑鬱等情緒可導致心臟神經功能紊亂，出現心扎著疼的感覺。可通過放鬆心情、適當運動、參加社交活動等方式緩解。
2. 心臟神經官能症：自主神經功能失調，導致心臟血管功能異常，引起心前區疼痛。保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神刺激。
3. 冠心病：冠狀動脈粥樣硬化，導致血管狹窄或阻塞，心肌供血不足，出現心絞痛。遵醫囑服用抗血小板聚集、擴張血管等藥物，必要時進行介入治療或搭橋手術。
4. 心肌炎：病毒感染等引起心肌炎症，心肌受損導致心前區疼痛。注意休息，避免劇烈運動，遵醫囑使用抗病毒、營養心肌等藥物。
5. 肋間神經痛：肋間神經受到炎症、外傷等刺激，引起沿肋間神經走行部位的疼痛。可局部熱敷、按摩，服用營養神經的藥物。
注意事項：如果心扎著疼症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因並進行針對性治療。避免自行用藥，以免延誤病情。
