孩子經常惡心頭暈可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、低血糖、腦部供血不足、前庭功能紊亂等。
1. 貧血：孩子身體缺鐵、缺乏維生素 B12 或葉酸等造血原料，會導致紅細胞生成減少，出現貧血症狀，表現為惡心、頭暈等。可通過飲食調整，增加富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物攝入，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜等，必要時遵醫囑補充鐵劑等。
2. 低血壓：血壓過低會影響腦部供血，引起惡心頭暈。可能與體質較弱、脫水等有關。平時要注意適量飲水，避免突然站起等動作過快，可適當進行一些增強體質的運動。
3. 低血糖：空腹或過度運動後，血糖水平下降，會出現頭暈、惡心等症狀。孩子要按時進食，避免空腹，可隨身攜帶一些含糖食物，如糖果、餅乾等，感覺不適時及時食用。
4. 腦部供血不足：腦血管狹窄、動脈粥樣硬化等可導致腦部供血不足，引起頭暈惡心。要注意控制血壓、血脂等，避免過度勞累和精神緊張。
5. 前庭功能紊亂：內耳的前庭器官功能異常，會導致平衡感失調，出現惡心頭暈等症狀。可通過休息、避免劇烈運動等方式緩解，必要時遵醫囑進行康復治療。
注意事項：如果孩子惡心頭暈症狀持續不緩解或伴有其他不適，如發熱、嘔吐、頭痛等，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因並進行針對性治療。
