眼睛老感覺有黏黏的東西，可能是由多種原因引起的，如眼部炎症、用眼過度、環境因素、過敏反應、淚液分泌異常等。
眼部炎症：如結膜炎、角膜炎等，炎症刺激會導致眼部分泌物增多，出現黏膩感。可使用抗生素眼液或抗病毒眼液治療，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等，同時注意眼部衛生，避免揉眼。
用眼過度：長時間盯著電子屏幕或過度用眼，會使眼睛疲勞，淚液分泌異常，導致眼部分泌物增多。應注意休息，多眨眼，緩解眼睛疲勞，可適當進行眼部按摩。
環境因素：長期處於乾燥、多風的環境中，或接觸刺激性物質，如灰塵、煙霧等，會刺激眼睛，引起眼部不適。可使用加濕器，保持環境濕潤，避免接觸刺激性物質，外出時佩戴護目鏡。
過敏反應：對某些物質過敏，如花粉、塵蟎等，會導致眼部過敏，出現瘙癢、分泌物增多等症狀。可使用抗過敏眼液，如色甘酸鈉滴眼液，同時避免接觸過敏原。
淚液分泌異常：淚液分泌不足或淚液質量改變，會使眼睛乾澀、有黏膩感。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液，補充淚液，改善眼部症狀。
注意事項：如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細的眼部檢查，以明確病因並進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，注意眼部衛生，避免過度用眼和接觸刺激性物質。
