性生活後尿頻尿痛可能由多種原因引起，如尿道損傷、尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎、膀胱過度活動症等。
尿道損傷：性生活過程中動作粗暴可能導致尿道黏膜損傷，引起尿頻尿痛。建議注意性生活衛生，避免過度粗暴動作，如損傷較輕，可通過多飲水、多排尿進行沖洗，促進恢復；若損傷嚴重，需及時就醫處理。
尿道炎：細菌感染尿道引起炎症，導致尿頻尿痛。建議保持外陰清潔，避免不潔性生活，可遵醫囑使用抗生素治療，如頭孢類、喹諾酮類等。
膀胱炎：膀胱受到細菌感染，炎症刺激膀胱黏膜，出現尿頻尿痛。建議注意休息，多喝水，增加尿量，衝刷尿道，可口服抗生素，如阿莫西林等。
腎盂腎炎：腎臟及腎盂的炎症，可伴有尿頻尿痛等症狀。建議及時就醫，進行尿液檢查、血常規等相關檢查，根據藥敏試驗選擇敏感抗生素治療，同時注意休息，避免勞累。
膀胱過度活動症：膀胱逼尿肌不穩定，導致尿頻尿痛等症狀。建議可進行膀胱訓練，如定時排尿、延長排尿間隔等，必要時可使用藥物治療，如托特羅定等。
注意事項：如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細檢查，以明確病因並進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣，避免過度勞累和性生活過度。
