兩個月舌苔厚白可能由多種原因引起，如飲食不當、脾胃虛弱、寒濕困脾、濕熱內蘊、口腔疾病等。
1. 飲食不當：經常食用辛辣、油膩、生冷食物，或暴飲暴食，導致脾胃運化失常，舌苔易厚白。建議調整飲食結構，避免食用刺激性食物，保持飲食清淡，規律進食。
2. 脾胃虛弱：脾胃功能較弱，不能正常運化水濕，舌苔會變厚變白。可通過健脾益胃的方法改善，如食用山藥、茯苓、小米等食物，也可在醫生指導下服用健脾丸等藥物。
3. 寒濕困脾：外感寒濕之邪，或過食寒涼食物，損傷脾陽，寒濕內停，舌苔厚白。可多吃溫熱性食物，如姜、蔥、蒜等，配合艾灸等療法。
4. 濕熱內蘊：嗜食煙酒，或外感濕熱之邪，導致濕熱內蘊脾胃，舌苔厚白。應避免飲酒及食用辛辣食物，可飲用一些清熱利濕的茶飲，如綠豆湯等。
5. 口腔疾病：如口腔潰瘍、牙齦炎等口腔炎症，也可能導致舌苔異常。需及時治療口腔疾病，保持口腔清潔。
注意事項：如果舌苔厚白持續不緩解或伴有其他不適症狀，如腹脹、腹痛、食慾不振等，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。
