眼睛乾澀、充血、有異物感可能由多種原因引起，如用眼過度、環境因素、眼部感染、過敏反應、屈光不正等。
1. 用眼過度：長時間盯著電子屏幕、看書、寫字等，會導致眼睛疲勞，出現乾澀、充血等症狀。建議注意休息，每隔一段時間讓眼睛休息一下，如遠眺、做眼保健操等。
2. 環境因素：乾燥的空氣、風沙、煙塵等環境會刺激眼睛，引起不適。建議保持環境濕潤，可使用加濕器，避免長時間處於乾燥環境中。
3. 眼部感染：細菌、病毒等感染眼部，會導致炎症，出現充血、異物感等症狀。建議根據感染類型使用相應的眼藥水進行治療，如抗生素眼藥水、抗病毒眼藥水等。
4. 過敏反應：接觸過敏原如花粉、灰塵、化妝品等，會引起眼部過敏，導致眼睛瘙癢、充血、流淚等。建議避免接觸過敏原，使用抗過敏眼藥水進行治療。
5. 屈光不正：近視、遠視、散光等屈光不正問題，會導致眼睛疲勞，出現乾澀、充血等症狀。建議佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡進行矯正。
注意事項：如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細的眼部檢查，以確定病因並進行針對性治療。同時，要保持良好的用眼習慣，避免過度用眼和不良的用眼環境。
