早上起來眼睛乾澀有眼屎多可能由多種原因引起，如用眼過度、眼部感染、環境因素、飲食不當、過敏等。
用眼過度：長時間盯著電子屏幕、看書等，會使眼睛疲勞，導致眼睛乾澀、眼屎增多。應注意休息，每隔一段時間讓眼睛放鬆一下，如遠眺、做眼保健操等。
眼部感染：如結膜炎、角膜炎等，會引起眼部炎症，出現眼睛乾澀、眼屎增多等症狀。可使用抗生素眼藥水進行治療，如左氧氟沙星滴眼液等，同時注意眼部衛生，避免用手揉眼。
環境因素：乾燥的空氣、風沙等環境會刺激眼睛，引起眼睛乾澀、眼屎增多。可使用加濕器增加空氣濕度，外出時佩戴護目鏡等。
飲食不當：攝入過多辛辣、油膩食物，容易導致上火，引起眼睛不適。應調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，保持飲食清淡。
過敏：接觸過敏原後，如花粉、塵蟎等，會引起眼部過敏反應，導致眼睛乾澀、眼屎增多。可使用抗過敏眼藥水，如色甘酸鈉滴眼液等，同時避免接觸過敏原。
注意事項：如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因並進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，注意眼部衛生，避免過度用眼。
