突然眼睛看東西有波紋可能由多種原因引起，如用眼過度、眼部疾病、血壓異常、腦部供血不足、貧血等。
1. 用眼過度：長時間盯著電子屏幕或近距離用眼，導致眼睛疲勞，出現波紋。建議讓眼睛充分休息，多向遠處眺望，做眼保健操緩解疲勞。
2. 眼部疾病：如青光眼、視網膜病變等，會影響眼睛的正常功能，導致看東西有波紋。需及時就醫，進行專業的診斷和治療。
3. 血壓異常：血壓過高或過低都可能影響眼部血液循環，出現波紋現象。要注意監測血壓，保持血壓穩定，必要時遵醫囑服用降壓或升壓藥物。
4. 腦部供血不足：腦部血液循環不良，影響到眼部神經，可引起波紋。可適當運動，改善腦部供血，若症狀持續應就醫檢查。
5. 貧血：血液中血紅蛋白含量低，導致眼部缺氧，出現波紋。可通過飲食補充鐵劑等，改善貧血狀況。
注意事項：若波紋持續不緩解或伴有其他不適症狀，如視力下降、頭痛等，應及時就醫，進行全面的眼部及相關檢查，以明確病因並接受專業治療。
