食道發燙有灼燒感可能由以下 5 項原因引起：飲食不當、胃酸反流、精神因素、局部炎症、異物刺激等。
飲食不當：食用過燙、過辣、過酸或過於粗糙的食物，可能會對食道黏膜造成刺激，引發灼燒感。建議調整飲食結構，避免食用刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。
胃酸反流：胃內的胃酸反流至食道，刺激食道黏膜，導致灼燒感。可通過調整飲食習慣，避免睡前吃東西，抬高床頭等方式來改善。
精神因素：長期精神緊張、焦慮等情緒可引起植物神經功能紊亂，導致食道蠕動異常，出現灼燒感。適當放鬆心情，進行一些舒緩的運動，如散步、瑜伽等。
局部炎症：食道炎等局部炎症會使食道黏膜充血、水腫，產生灼燒感。需遵醫囑使用抗生素等藥物進行治療。
異物刺激：食道內有異物殘留，如魚刺等，刺激食道黏膜引起不適。應及時就醫取出異物。
注意事項：如果食道灼燒感持續不緩解或伴有其他不適症狀，如胸痛、吞咽困難等，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因並進行針對性治療。
