小便發黃一個月可能由多種原因引起，如飲水過少、藥物影響、肝膽疾病、泌尿系統感染、發熱等。
飲水過少：長時間飲水不足，尿液濃縮會導致小便發黃。應增加飲水量，每天保證 1500-2000 毫升的水分攝入，以稀釋尿液，改善小便發黃的情況。
藥物影響：某些藥物可能引起尿液顏色改變，如維生素 B 等。如果正在服用可能影響尿液顏色的藥物，可在醫生指導下調整用藥或停藥後觀察小便顏色變化。
肝膽疾病：如肝炎、膽囊炎等，可能導致膽汁排泄異常，引起小便發黃。需及時就醫，進行相關檢查，如肝功能、肝膽超聲等，根據具體病情進行治療。
泌尿系統感染：細菌感染泌尿系統後，可導致尿液性狀改變，出現小便發黃。應遵醫囑使用抗生素治療，同時注意保持局部清潔衛生。
發熱：體溫升高時，身體代謝加快，尿液也可能發黃。待體溫恢復正常後，小便顏色通常會逐漸恢復正常。
注意事項：如果小便發黃持續不緩解或伴有其他不適症狀，如尿頻、尿急、尿痛等，應及時就醫，進行詳細檢查，以明確病因並進行針對性治療。
