痔瘡手術來例假可通過調整生活方式、加強局部護理、合理飲食、藥物干預、調整手術安排等來應對 。
1. 調整生活方式：對於痔瘡手術後來例假的情況，調整生活方式很重要。要保證充足睡眠，每晚至少睡7 - 8小時，良好的睡眠有助於身體恢復和激素平衡。避免久坐久站，長時間保持一個姿勢會加重盆腔充血，不利於痔瘡術後恢復和例假期間身體狀況，每隔一段時間起身活動幾分鐘。適當走動能促進血液循環，減輕局部壓力，緩解痔瘡術後的不適，也能改善例假期間的身體狀態。
2. 加強局部護理：痔瘡手術後來例假，局部護理關鍵。勤換衛生巾，選擇透氣性好的產品，每2 - 3小時更換一次，防止細菌滋生引發感染，影響痔瘡手術創面愈合。每次排便後用溫水輕柔清洗肛門及會陰部，保持局部清潔，減少分泌物和經血對手術創面刺激，降低感染風險，促進傷口愈合。
3. 合理飲食：合理飲食對痔瘡手術後來例假有幫助。多吃富含膳食纖維食物，如菠菜、芹菜、香蕉等，促進腸道蠕動，預防便秘，便秘會增加腹壓，不利於痔瘡術後傷口恢復，還可能加重例假不適。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等，這些食物易引起上火，導致大便乾結，加重痔瘡疼痛，也可能影響例假。
4. 藥物干預：藥物干預可緩解痔瘡手術後來例假的不適。可遵醫囑使用消腫止痛的藥物，如地奧司明片，能減輕局部水腫，緩解痔瘡術後腫脹和例假期間盆腔充血帶來的不適。雲南白藥膠囊有止血功效，可減少手術創面滲血，利於傷口愈合。還可使用復方角菜酸酯栓，能潤滑腸道、保護直腸黏膜，減輕排便對痔瘡手術創面刺激。
5. 調整手術安排：若痔瘡手術還未進行，來例假時通常需調整手術安排。因為例假期間女性身體凝血功能改變，血小板數量減少，手術中出血風險增加，術後也易出現創面滲血、血腫等併發症，影響手術效果和身體恢復。所以一般建議例假結束後3 - 5天身體恢復正常狀態再進行手術。
痔瘡手術後來例假要多方面注意。生活中保持規律作息與適度活動，飲食上合理搭配，做好局部清潔護理。嚴格按醫生要求使用藥物，若有異常如出血量大、疼痛加劇等及時與醫生溝通，讓身體在良好狀態下恢復，避免因不當處理引發更多問題 。
